对于上班一族来说，用亚历山大这个词来形容最为贴切了，繁忙的工作使得很多人平时饮食不规律，时间久了就容易出现肠胃问题，今天上海按摩小编就教大家利用按摩穴位的方法达到...

俗话说眼睛是心灵的窗户，很多人都非常重视眼部的保养，尤其女性朋友对于眼部肌肤非常看重，今天上海按摩小编就教大家科学的按摩眼睛，达到预防和消减眼部皱纹的作用，一起来...

很多人喜欢按摩，尤其是脚底按摩，因为脚底按摩可以刺激各部位的反射区，使得血液循环疏通，清楚在体内的废物和毒素，从而达到健康养生的效果，今天上海按摩小编就给大家介绍...

推拿按摩是一件有益身心健康的事情，具有非常多的好处，尤其是很多穴位按摩的养生效果非常好，那么你知道推拿按摩的常用穴位有哪些吗？今天上海按摩小编就来给大家详细介绍一...

艾灸是一种非常重要的养生方法，很多部位其实都可以艾灸，例如眼部艾灸就是不错的方法，可以缓解眼睛疲劳，还可保护眼睛健康，今天上海按摩小编就来给大家介绍下眼部艾灸的作...

对于生活在上海的人们来说，养生需要先养肾，在众多的养肾方法中，按摩穴位的方法无疑是效果比较明显的，今天上海按摩小编就和大家一起探讨下按摩穴位养肾的具体方法。 1、按...