在我国很多人喜欢按摩推拿，不过在中医临床上，按摩推拿有很多讲究，如果按摩推拿不当，反而会适得其反，对人体产生一定的危害，所以今天小编就来给大家讲解下按摩推拿的一些讲究。


    1、按摩推拿的力度要适当

    按摩推拿的手法讲究持久、有力、均匀、柔和，需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果。但若用力过度，易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。所以，力度以患者感觉轻微酸痛，但可以承受为宜。

    2、按摩推拿需要讲究时机

    饭后接受按摩会影响消化，而饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，酒后按摩会加速酒精向全身扩散，发生酒精中毒的危险。

    3、按摩推拿要注意一些禁忌

    如果有内脏挫裂伤、早期骨折、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用按摩推拿。女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩对于心脏病、肝病、恶性肿瘤以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，按摩会加重疾病。对于外伤出血、便血等出血症者，则是越按摩出血越多。

    需要提醒大家的是，除了禁忌之外，有些疾病在使用按摩推拿时，必须严格操作。高血压、糖尿病等慢性病忠者要谨慎按摩推拿，按摩用力过度或不当，可能导致疾病突发。颈部疼痛、骨裂等患者，在明确病情的基础上，最好拿着X光片给按摩医生看过后，再决定如何按摩推拿。