小孩子由于年纪比较小身体的发育还尚未成型，尤其是避免系统。如果我们平时的生活和饮食中没有注意的话很容易出现遗尿、尿不尽、尿频等问题。这时候我们其实可以用一些spa的方法来帮助进行调理，下面就来为您介绍：


　　一、spa的穴位：

　　我们这一套spa方法主要会spa到，关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等穴位。

　　二、具体的spa方法：

　　1、补气spa法：

　　我们先让孩子仰卧放松，自然呼吸，然后用中指点压关元、中极两处穴位，再用另一掌根做顺时针方向揉关元穴来回摩擦50次左右，然后用右手掌跟沿任脉走行方向进行推拿50次左右。

　　2、温经spa法：

　　也还是先仰卧将两腿向外展，然后我们用左手拇指点揉患者右腿足三里穴穴，右手拇指点揉左腿三阴交后，在继续摩擦患者右大腿内侧三阴经，往返大约100次即可。

　　按照我们的方法大家试一试绝对是可以非常有效的来帮助大家调节小儿遗尿等问题的，而且比较的健康有效，坚持大约几天就可以见效。