保健按摩对于人体的很多地方都是有很不错的调节功效和作用的，尤其是对于一些身体出现肾虚问题的朋友们。对此我们大家进行调节和调理的方法也是非常简单的，不信您就来看我们上海上门spa来给朋友们分享。

　　1、肾功能差常按涌泉穴

 

　　涌泉穴大家都知道，就在足心处，我们大家将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，可以有效调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足，补充人体肾脏的气血健康。

 

　　2、肾功能差常按太溪穴

 

　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷部位，我们的建议是用叩击和推擦的方法来对此此穴进行按摩，可以有效滋阴补肾，强壮人体的腰肾健康。

 

　　3、肾功能差常按三阴交穴

 

　　三阴交是我们人体肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，进行按摩可以有效调节人体的肾虚和男性的性功能障碍问题。

 

　　保健肾脏我们不能只依靠按摩来进行调节，还需要通过一些日常的饮食生活来进行保健，如果是一些疾病所导致的肾虚问题我们还要积极的配合治疗才能彻底的根治。