最近天气越来越热，很多孩子的胃口也受影响，如果家长喂饭过多，就容易出现积食的情况，家长们需要准确的判断孩子是否出现积食，一旦确认可以采用按摩推拿的方法来调理。今天上海按摩小编就教大家正确的判断孩子是不是积食，以及积食的按摩推拿调理方法。


　　判断孩子积食可以通过以下几点：

　　1、舌苔：舌苔厚腻，舌苔明显比平时厚腻，部分孩子结合胃口不好的情况，可能就是消化不好。

　　2、大便：宝宝大便明显的奶瓣，或者明显大便有没消化的食物残渣等不正常的表现。

　　3、睡眠：孩子睡觉翻来覆去，甚至哭闹，发脾气，也可能是消化不好，积食了。

　　4、口气：口气酸臭，胃里的食物没有消化。

　　按摩推拿调理小儿积食的方法如下所示：

　　1、清胃经

　　位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

　　作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

　　次数：约100—300次

　　2、清大肠经

　　位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

　　作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

　　次数：约100—500次

　　3、揉板门

　　位置：位于手掌大鱼际中部

　　作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

　　次数：约100—500次

　　4、掐揉四横纹

　　位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

　　作用：消食导滞，消除积食

　　次数：来回10次

　　5、摩腹

　　位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

　　作用：消食，理气，通肠道

　　次数：100-200次

　　小编提醒大家，小儿积食非常常见，家长们给小孩子添加辅食时要顺序渐进，不要突然增加过多。