很多人都知道做足疗是一件非常健康的事情，可是大部分人对于足疗按摩的好处却不了解，今天上海按摩小编就给大家汇总下足疗按摩常见的一些好处，一起来学习一下吧。


　　1、足疗按摩可以强身健体延年益寿。

　　2、足疗按摩可以防治神经衰弱和失眠。

　　每晚中药泡脚可以加强神经系统、锻炼促进神经系统调节功能、改善睡眠效果。

　　3、足疗按摩可以防治高血压。

　　中药泡脚有效地促进血液循环、调节神经及内分泌系统、平稳血压。

　　4、足疗按摩可以防治风湿性关节炎。

　　中药泡脚能加强血液循环、通络活血、祛寒消炎，并且对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　5、足疗按摩可以防治腿脚麻木。

　　通过中药泡脚可以激活腿神经末稍使神经系统上下贯通并消除腿脚麻木。

　　6、足疗按摩可以防治糖尿病。

　　中药泡脚可以调节内分泌系统并促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖的效果。

　　7、足疗按摩可以防治感冒祛寒暖身。

　　中药泡脚可激活足底穴位并将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

　　8、足疗按摩可以美容减肥。

　　中药泡脚促进肾上腺分泌激素并增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪使皮肤白皙达到减肥的效果。

　　9、足疗按摩可以防治脑溢血和脑血栓。

　　天天中药泡脚可保持血液畅通还不再担心患脑溢血和脑血栓了。

　　10、足疗按摩可以缓解腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。

　　足疗按摩对于缓解腰椎间盘突出症、颈椎柱增生能起到事半功倍之效。

　　小编提醒大家，足疗按摩的好处有这么多，大家平时有空的话不妨多体验一下，养生效果杠杠的。